Wohlfühlen inklusive – Wellnessgarten & Outdoor-Wellness im eigenen Garten
Es muss nicht immer die Reise ins Wellnesshotel oder der Besuch im Spa sein, wenn man auf der Suche nach Erholung für Körper und Geist ist. Der eigene Garten hat das Zeug zur Wellnessoase – und das ganz privat und individuell.
Eigentlich ist jeder Garten ein Wellnessgarten. Zumindest dann, wenn professionelle Gartengestalter, wie die Gärtner von Eden es schaffen, ihn genau auf die Bedürfnisse seiner Besitzer zuzuschneiden. Ein Garten an sich und ohne jede Sonderausstattung ist der perfekte Ort ist, um sich zu entspannen und Kraft zu tanken.
Zu sich finden – Voraussetzungen für einen echten Wohlfühlgarten
Bevor man über die Planung zusätzlicher Elemente im Garten nachdenkt, sollte man erst einmal den Zustand erreichen, dass man sich in seinem eigenen Garten wohl fühlt. Doch das ist leichter gesagt als getan. Viele Menschen sind gar nicht in der Lage, ihre Bedürfnisse auf den Punkt zu bringen und damit die Weichen für eine zu ihnen passende Gartengestaltung zu stellen. Da sind professionelle Gartengestalter mit ihren Erfahrung und mit intensiven Gesprächen gefragt, um diesen Bedürfnissen auf die Spur zu kommen. Der Gartengestalter also als Wellnessberater? Im Prinzip schon. Schließlich wird der Garten für immer mehr Menschen immer wichtiger.
Der Garten als Wellnessoase – Entspannung im eigenen Garten
Da jeder Mensch eine ganz subjektive Favoritenliste hat, was bei ihm zum Wohlbefinden beiträgt, gibt es wohl auch keine pauschale Antwort darauf, was einen Garten zum Wohlfühlgarten macht. Und doch ist da ein Grundraster, das extrem wichtig ist: So trägt es trägt zum Wohlbefinden bei, wenn sich die fünf Elemente in einem Garten wiederfinden. Ob man sich nun auf Feng Shui beruft oder nicht: Mit einer Balance zwischen Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer schafft man Harmonie.“
Man ist heute physisch und gedanklich so viel unterwegs. Dazu ist ein Garten wirklich der maximale Kontrast. In einer Zeit, in der Zeit das kostbarste aller Güter ist, kann der eigene Garten gar nicht hoch genug bewertet werden, wenn man etwas für das eigene Wohlbefinden tun möchte.
Einfach nur sitzen – Sauna, Pool & Gartendusche als Wellness-Features im Garten
Und wenn es nun doch um zusätzliche Ausstattungsmerkmale für den Wellnessgarten geht? Mit einer Sauna wird der Garten definitiv zum Ganzjahreserlebnis. Wer eine Sauna im Garten hat, nimmt seinen Garten wieder ganz anders wahr. Eine Gartensauna bietet die Möglichkeit, den eigenen Garten mit allen Sinnen zu erfassen: Nach dem Saunagang können Gartenbesitzer einfach hinauszugehen, diesen Wechsel zwischen Kalt und Warm und auch den Wind auf der Haut spüren.
Es gibt nichts Entspannenderes, als nach dem Saunagang im Liegestuhl dem Garten zuzuhören. Und natürlich keine Sauna ohne kühles Nass. Wer im Garten sauniert, will sich dort auch gleich abkühlen: Toll ist natürlich, wenn man nur einen Schritt aus der Sauna herauszugehen braucht und sich dann gleich in den Pool oder den Schwimmteich stürzen kann.
Aber auch bei weniger Platz und Budget gibt es attraktive Möglichkeiten zur Abkühlung, ein kleines Tauchbecken etwa oder auch eine leistungsstarke Gartendusche. Auch leibliche Genüsse zählen definitiv zum Wohlfühlkonzept für den Garten: Grillplatz, Außenküche oder auch die Bar neben dem Saunahaus gehören zu den Wellnessfeatures.
Private Sportstätte – Aktiv entspannen im Wellnessgarten
Wer aktive Erholung schätzt, nutzt Schwimmteich oder Pool nicht nur zum Abkühlen nach dem Saunagang sondern auch für regelmäßiges Schwimmtraining. Eine Gegenstromanlage könnte hier noch für zusätzliche Herausforderungen sorgen. Auch für alle Formen von Meditation ist der Garten aus Sicht der Gärtner von Eden der ideale Ort: Eine Rasen- oder Holzfläche mit Sichtschutz reicht völlig für Yoga, Thai Chi oder Qi Gong. Wer es lieber warm und sprudelig mag, kann sich selbstverständlich auch einen Whirlpool in den Garten bauen lassen. Hier empfiehlt sich allerdings eine sorgfältige Planung, damit der Whirlpool gut integriert ist, sonst nimmt er sich schnell wie ein Fremdkörper im Garten aus und stört die Harmonie. Gartenbesitzer sollten grundsätzlich immer harmoniebedürftig sein. Dann klappt’s auch mit dem privaten Wellnessprogramm im eigenen Garten.
